新年伊始，内研瑜伽东直门店有一场阿汤公然课。Veronica教师率领各人操练阿汤以后，跟各人分享了她与掌门人的故事。

　　2015年，Veronica教师第一次去到印度Mysore，跟从掌门人操练。当时，她对阿汤这套操练的认知很恍惚，也不分明受权是甚么意义。

　　得知她操练才8个多月，就来到了印度，掌门人笑了，并说她是Ashtanga baby（操练阿汤的小婴儿）开云kaiyun。

　　Veronica教师以为掌门人很诙谐，很密切，很喜好跟从他操练。在操练中，她会有一些与昔日不服常的感触感染，仿佛在掌门人的加持下，阿汤操练能引领她走向更深化的标的目的。

　　固然，在印度阿汤总院的操练其实不会好事多磨，每位操练者城市碰到本人的卡点，而Veronica教师的应战就是，偶然做体式，她会惧怕，好比做轮式之前，她会多做几个呼吸，还会不由自立地出汗。

　　看到这类情形，掌门人报告她，“不关键怕，”也会反问她一句，“你在怕甚么？”这些话听起来很简朴，但关于Veronica教师而言，却布满了力气。

　　她坦言，恰是由于掌门人自己有很长工夫的操练经历与教课经历，以是那句稀松平居的话，从他口中说出来会更有力气，对她的影响很深远。直到如今，不管在操练，仍是糊口中，她感应惧怕时，也会反问本人，到底在怕甚么？

　　就如许，Veronica教师每一年城市回到印度，跟从掌门人操练。去的次数多了，她很荣幸地拿到了受权，也就是说，掌门人认可她是他的门生。

　　自此以后，她发明掌门人开端变了，在操练中对她出格严厉，偶然以至会冲她吼，不是那种活力时的呼啸，而是以一种更加严厉的立场监视她的操练。

　　从前，她不太了解为何有些门生惧怕跟从掌门人操练。究竟结果，在她的印象中，掌门人密切又爱笑，这一次，她算是有了亲身领会。

　　Veronica教师记得，掌门人曾说过阿汤操练不是实际课，不需求多语言，最主要的是理论，即纪律操练。在印度总院，他就像灯塔一样，给门生们指导前行的标的目的，确保门生在操练的门路上不会丢失。

　　Veronica教师以为kaiyun·(中国)官方网站，这统统都源自掌门人的过往教诲，由于他曾经教给了各人操练的办法，指清楚明了各人需求前行的标的目的，剩下的就靠每位门生持续朝着对的标的目的行进了。

　　作为阿汤受权教师，Veronica教师会持续传承传统阿汤的操练办法与教法。她以为传统不是指一小我私家，假如操练者能遵照传统的方法操练阿汤，那末传统会在每一个人的操练中布满性命力。

　　“我会用掌门人教给我的方法持续我的讲授。我跟从他操练的这些年，播种许多。我会在讲授中理论完整一样的教法，我会传授从掌门人那边学来的传统的方法，传授不异的内容，我信赖这也能协助到操练者，让他们在糊口更欢愉、更安静冷静僻静！”

　　在分享中，Veronica教师用了中英文瓜代的方法娓娓道来。关于不睬解教师的门生，能够以为这类表达方法略显为难，可是熟习教师的门生们都理解，教师正在学中文，这段分享用中文显现对她其实不简单，她能表告竣如许，足以证实她的中文有了很大的前进。

　　在我看来，Veronica教师无疑很有勇气、迎难而上，明知讲中文不会顺口，却仍旧在不竭测验考试。不知这份勇气能否跟她十多年的阿汤操练经历相干？

　　究竟结果，在操练中，她跟一切操练者一样，都要面临恐惊。或许，面临的次数多了，她会习觉得常，然后那种松懈的形态也能带入糊口中，更有勇气应战自我！